هل الحمص مسموح في الكيتو دايت؟.. إليك وصفات خبز الحمص كيتو

يتساءل الكثيرون من متبعي الحمية الكيتونية للتخسيس عن الحمص و الكيتو وهل الحمص مسموح في الكيتو دايت أم أنه لابد من تجنبه لضمان خسارة الوزن، وهنا تجدير الإشارة إلى أن ذلك يتوقف على الفئة التي ينتمى لها الحمص فبالأساس يحاول متبعو الكيتو دايت الابتعاد عن النشويات والسكريات والتي تعمل على زيادة معدل السكر في الدم بسرعة … تابع قراءة هل الحمص مسموح في الكيتو دايت؟.. إليك وصفات خبز الحمص كيتو