يعتبر شاي الكيتو من بين المشروبات التي يثار عليها الكثير من الجدل، فهل هي مفيدة بحق لهذا الدايت أم أنه لا جدوى من تناولها، فعادةً ما يكون الشاي بالنسبة للريجيم نوعًا من المشروبات اللذيذة نادرة السعرات الحرارية، ولكن الكيتو يختلف عن الريجيم الغذائي العادي، حيث إنه يعتمد على إدخال نوعيات معينة فقط من الطعام للجسد، … Continue reading تجربتي مع شاي الكيتو دايت: أفضل 5 وصفات للشاي في الكيتو