رجيم أديل

رجيم سيرتفود من أشهر الأنظمة التي لاقت إقبالاً شديدًا في الفترة الأخيرة، وذلك بعد أن أقبل على تجربته عدة مشاهير وعلى رأسهم المغنية الشهيرة أديل، حيث فاجأت الجمهور بفقدان وزنها بشكل مبالغ فيه خلال فترة وجيزة، ومن خلال السطور التالية سنكتشف ما هو سيرتفود دايت والوصفات الخاصة به. ما هو رجيم السيرتفود sirtfood؟ في عام … اقرأ المزيد