لون البول في الكيتو دايت بشرح دكتور بيرج بالعربية
لون البول في الكيتو دايت من العوامل الأساسية التي تؤكد دخول الجسم في النظام الكيتوني، ذلك النظام الغذائي الذي يعتمد على تناول الأغذية المشبعة بالدهون الصحية مع كميات مناسبة من البروتينات بالإضافة إلى أقل نسبة من الكربوهيدرات. والجديربالذكر أن آليه رجيم الكيتو هدفها الوصول إلى عدد سعرات حرارية من الدهون أعلى من الكربوهيدرات مما يساعد … اقرأ المزيد