ما هى كيكة كيتو – انواع كيكة كيتو للدايت

بحث عن كيكة كيتو ؟ وما هى طريقة عمل كيك الكيتو دايت ؟ تابعنا من خلال هذا المقال وسوف نتعرف سوياً عن طريقة عمل كيكة الشوكولاتة كيتو keto cake ، بالاضافة الى طريقة عمل كيك كيتو دايت بطحين اللوز ، كما اننا سنتعرف ايضا على طريقة عمل كيكة زبادي كيتو دايت سهلة التحضير ، كذلك يمكنك تحـضير حلـويات كيتو دايت جوز الهند ، فهيا بنا نبدأ عزيزى القارئ ونتابع سوياً .

كيكة كيتو :

حيث ان كيكة وحلويات الكيتو من افضل وصفات الكيك التى تناسب  نظام الكيتو دايت diet ، حيث تعد كيكة الكيتو من الحـلويات اللذيذة الرائعة الشهية لمحبي الشـوكولاته .

كما  ان حلى الدايت تتناسب مع الحمية الغذائية الكيتوني لأنها لا تعمل على خروج الجسم من الحالة الكيتونية ، بل تعمل على الحفاظ على الحالة الكيتوزية لرجيم الكيتو دايت  cake keto .

فان كنت من محبي كيتو كيك او تشيز كيك كيتو ولا تريد ان تفسد نظـام كيتو للدايت diet ، فتابعنا للتعرف على الطرق المناسبة لتحضير كيكة كيتو سهلة و لذيذة .

هناك العديد من وصفات حلويـات الكيتو التى تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات لنظام الكيتو دايت ،

وسوف نتعرف سويا على عمل أفضل كيكة كيتو بطريقة رائعة وسريعة تتوافق مع حمـية نظـام الكيتو لانقاص الوزن والتخلص من الدهون ،

حيث تعتبر حلويـات الكيتو مناسبة جداً الى الكـثير من  الحميات الصحية  المتبعة للتخسيس ، حيث نقدم اليك افضل أنواع الكيكات التى يمكنك ان تلذذي بها عند اتباعك للنظام كيـتوني  cake keto .

سنقدم لكم طريـقة تحضـير كيكه الكـيتو بدقـيق اللوز الرائـعة وسوف نقـوم بذكر المـقادير و المكونات بالتفصيل فتابعونا :

• 1 كوب من السكر .
• 2 كوب من دقيق او طحين الـلوز .
• عدد 5 بيضات .
• كـوب من الزبدة .
• معلقه صغيرة من الفانيليا و البيكنج بـودر .
• ملـعقة صغيرة من مستخلص لـوز .

ثانياً : طريقـة تحضير كيكة كيتو بدقيق اللوز :

• ضعي الزبد والسكر فى وعاء وقومي بخفقهم جيدا لمـدة دقـائق حتى تحصلى على قوام كريمي .
• ونقوم بإضافة البـيض مع الاستمرار بخـفق المكـونات ثم نضـيف الفانيـليا ومستخلص لوز .
• بعد ذلك أضيفي الطحين مع البيكنج بـودر وقلبي جيدًا الخليط مع بعضه .
• احضري صينية مناسـبة للاستخدام وادهنيها بالزبدة ثم صبي فيها الخليط .
• ادخلى الصينية الفـرن على درجـة حرارة 350 درجـة مئوية لمدة ساعة .
• ثم اخرجيها من الفرن كى تبرد وتقطع وتقدم مع الشاي .

حلويات كيتو دايت بجوز الهنـد :

سوف نقـدم اليوم حلي الكيـتو مع الفانيـليا وجوز الهـند المناسبة للكيتو وخالية من السعرات الحرارية بطعم رائع ولذيذ فهيا بنا :

• نصـف لتر من الكريمة للخفق .
• ربع ملـعقة فانيليا .
• نصف لتر من الماء .
• عدد 2 ظرف جيلاتين بدون سكر .
• جوز هند .
• كريمة شانتيه للتزيين .

اقرا ايضا : بـ 10 دقائق فقط.. اسهل طريقة عمل كيكة كيتو بمكونات منزلية

ثانياً : طريقة الإعداد لكيكة جوز الهند :

• قم بوضع اناء على النار ثم نقـوم بخلط الكريمة مع الماء حتى يغلى ثم نضيف الفانيـليا مع السكر .
• نقـوم بإذابة اكياس الجيلاتين فى ربع كـوب من الماء البارد ونتركهم مدة 10 دقائق .
• ثم نضع الجيلاتين على باقى مكـونات فى الوعاء الكريمة ونستمر بالتقليب .
• بعد ذلك تصب فى اكواب أثناء التقديم مع اللــوز والكريم شانتيه .

كيكة الكيتو بالشوكولاتة :

كيكة الشوكولاته من اكثر انواع الكيك المحبب لدى الجميع ، وسوف نـقدم اليـوم وصفة كيك الشـوكولاتة الدارك المناسب لنـظام الكـيتو دايت  cake keto فهيا حضرى ورقة وقلم واكتبي هذه الطريقة للوكارب diet .

1. كـوب جوز الهـند .
2. ربع كـوب من زيت جوز الهند .
3. كـوب من المياه .
4. 4 قطعة من  شـوكولاتة دارك .
5. ملـعقة كبيـرة من كاكاو .
6. عدد 4 من بيض .
7. ملعقة كبيرة بيكنج بودر .
8. ونص ملعقة فانيليا .
9. رشة ملح .
10. 4 اكياس استيفيا .

طريقة اعداد كيك  كيتو بالشيكولاتة :

1. ونقوم بوضع الشيكولاتة الدارك لكى تسيح فى بخار الماء .
2. نقوم بخفق البيض جيدا حتى يصبح قوامه كثيفاً .
3. نضع باقى المـكونات والشوكولاتة السائلة ونخفقهم مع بعض جيدا .
4. ندهن القالب ببعض من قطع زبدة ونسكب فيها الكيكة .
5. من الممكن ان تزينى وجه الكيكة باللوز المبشور .
6. ادخليها الميكروويف في درجة حرارة 230 درجه حتى يتم النضج وتصبح جاهزة لكى يتم تناول ألذ  كيك .

حلى كيتو للبيع :

ان كنت تتبع حمية كيتو دايت diet للتنحيف فهناك العديد من المواقع والاماكن التى تبيع حلى كيتو الشهي ، يمكنك ان تتبعها دون ان تخرب نظامك الكيتونى .

حيث تبيع العديد من المحلات كيك  كيتو دايـت منخفضة الكاربوهيدرات اللذيذة و هشة ، فيمكنك تناولها دون ان تحرم نفسك من ما تحب من الحـلويات من خلال افضل محلات تبيع حلـويات كيتو . 

اقرا ايضا : حليب اللوز كيتو: إليك اشهر وصفات لبن اللوز في رجيم الكيتو

حيث يتوفر كيك كيتو  cake keto جاهز ان كنتى لا ترغبين فى صنعه بنفسك فى الكثير من المحلات والمواقع الالكترونية التى تبيع الحلويات .

ويتواجد كيك كيـتو بالعديد من الاشكال والانواع منها ( تشيز كيك كيتو – كيك كيـتو بالشيكولاته – كيك كيتـو جوز الهند – كيك كيـتو طحين اللـوز – كيك الليمون ….) وغيرها من الاطعمة . 

نود ان نكون قدمنا لكم معلومات وافية عن حلويات كيـتو ، و كيك كيـتو اللذيذ بانواعه المختلفة والتى لا تتعارض مع نظـام الكـيتو دايت  cake keto  .