الرجيم

يتساءل من يقوم بإتباع حمية الكيتو عن المسموح والممنوع في الكيتو دايت وذلك حتى يتقيد بما هو متواجد في النظام الغذائي الكيتوني بالضبط مما يجعله ينجح في خسارة وزنه في أقل وقت ممكن، ومن الجدير بالذكر أن نظام الكيتو دايت انتشر مؤخرا بشكل كبير جدا بين الأفراد من مختلف البلدان، حيث يعتمد على تناول بعض … اقرأ المزيد